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孕20周dha和黄金素的用量问题

孕20周dha和黄金素的用量问题

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,温暖而明亮。我的手轻轻抚摸着肚子,感受着小生命的存在。孕20周了,时间过得真快。然而,随着孕期的推移,我的担忧也在增加。特别是关于营养补充的问题,总是让我感到困惑和不安。

我翻开手机,打开京东健康的APP,开始了我的在线问诊之旅。很快,刘医师就接待了我。我们开始了关于孕期营养的讨论。我向她展示了我购买的三个营养品:DHA、黄金素和钙片。刘医师耐心地解释了每种营养品的用量和服用方法。

“DHA是每次2粒,每天一次。”刘医师说,“黄金素是每次一粒,每天2次。钙片是每天2片。”我听得很认真,生怕漏掉任何一个细节。刘医师还告诉我,随着孕期的推移,我的营养需求也会增加,但在这个阶段,按照她给出的用量就足够了。

我感到一丝安慰,但仍然有疑问。以前我都是吃一颗DHA,难道现在真的需要加量吗?刘医师解释说,孕期的营养需求是根据孕周和个人情况来确定的,我的情况需要每天服用2粒DHA。她的解释让我放心了许多。

在整个咨询过程中,刘医师的专业和耐心给我留下了深刻的印象。她的建议不仅科学合理,而且充满了人性化的关怀。通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于孕期营养的知识。

我想分享我的经历,希望能帮助更多的准妈妈们。孕期的营养补充是非常重要的,但也需要科学合理的方法。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的是太方便了!如果你也有类似的疑问,不妨试试看吧。记住,健康无小事,及时就医很重要!孕20周DHA和黄金素用量指南 常见症状 孕妇在怀孕期间可能会出现营养不良、胎儿发育迟缓等问题,特别是在孕20周这个关键时期,需要注意补充足够的营养素。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. DHA每次2粒,每天一次,用于促进胎儿大脑和视网膜的发育。 2. 黄金素每次1粒,每天2次,用于补充孕妇所需的维生素和矿物质。 3. 钙片每天2片,用于维持孕妇和胎儿的骨骼健康。 4. 在孕期中,孕妇应注意均衡饮食,多吃富含营养的食物,如鱼类、蛋类、豆制品等。 5. 定期进行产前检查,及时发现和处理任何可能影响胎儿健康的问题。

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