我从小就有一个习惯，下雨天一定要淋一场雨。也许是因为我喜欢那种被雨水包围的感觉，或者是因为我觉得这样可以洗去一天的疲惫。可惜的是，这个习惯在我成年后变成了一个问题。每次淋雨后，我的嗓子都会疼痛，轻微流鼻涕，仿佛我的身体在抗议我对它的不负责任。

这一次也不例外。昨天白天，我在外面淋了整整一个下午的雨。回到家后，我并没有太在意，只是简单地换了衣服，喝了一杯热水。可今天早上醒来时，我的嗓子已经开始疼痛了，伴随着轻微的流鼻涕。我知道，这是感冒的前兆。

我打开手机，搜索了“肾虚咳嗽怎么调理”，希望能找到一些有效的方法来缓解我的症状。结果让我有些失望，网上的信息五花八门，根本不知道该相信哪一个。于是我决定寻求专业的帮助，打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。

医生很快就回复了我，询问了我的症状持续时间、是否有药物过敏史以及肝肾功能是否正常。我如实回答了医生的问题，并告诉他我之前没有用过任何药物。医生听完后，给了我一些建议，并开了一份处方。处方中包含了利君沙和三九感冒灵颗粒，医生说这两种药物可以有效缓解我的症状。

我有些犹豫，因为我家里已经有利君沙了。但医生告诉我，两种药物可以同时使用，效果会更好。于是我决定按照医生的建议去做。同时，医生还提醒我要忌辛辣，多吃蔬菜水果，23点前睡觉，多喝水。这些都是我平时忽视的生活细节，但现在看来，它们对我的健康至关重要。

我按照医生的指示，开始服用药物，并注意了生活习惯的调整。三四天后，我的症状明显减轻，嗓子不再疼痛，流鼻涕也停止了。我感谢医生给我的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。从此以后，我决定更加重视自己的健康，避免再次因为淋雨而生病。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！