我记得那天，奶奶的腰疼得厉害，整个人都弯曲着，仿佛一根老树枝被风吹弯了腰。我们赶紧带她去医院做了CT，结果显示是腰椎凹陷，医生说这是骨质疏松的后果。奶奶一听，眼泪就流了下来，她总是担心自己会成为家里的负担。

我和妈妈商量后，决定在京东互联网医院上咨询一下专家。我们选择了一个经验丰富的医生，向他描述了奶奶的情况。医生很耐心地听完了我们的描述，然后问了一些问题，最后给出了建议：如果疼得不明显，可以吃一些保健品；如果疼得厉害，最好是补充药用的钙和氨基葡萄糖胶囊。同时，医生也提醒我们，平时不要让奶奶干重活。

我问医生，奶奶平时不吃肉不吃鸡蛋，会不会影响到她的恢复？医生说，高血压患者确实需要注意饮食，但是也不能完全不摄入蛋白质和其他营养物质。我们可以适当增加一些豆制品和鱼类的摄入，来补充营养。

在医生的建议下，我们给奶奶买了一些钙尔奇的钙片。医生说，这种钙片可以帮助预防缺钙，缓解关节疼痛。我们也注意了医生的其他建议，尽量让奶奶休息，避免过度劳累。

经过一段时间的治疗和调理，奶奶的腰疼有所缓解。虽然她还是需要注意自己的身体，但是我们都看到了希望。我们也很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。现在，奶奶也经常提起那位医生，称赞他是“好医生”。

如果你也有类似的问题，或者需要在线咨询医生，欢迎来京东互联网医院。他们的医生都很专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医很重要！