我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽。最近这段时间，咳嗽和鼻塞又开始了，已经持续了七天。起初我没太在意，自行服用了清开灵和双黄连，但效果并不理想。于是，我决定在线上咨询医生，希望能找到更好的解决方案。

我选择了京东互联网医院，很快就和内科尹医生进行了视频连线。医生问了我一些基本问题，包括体温、既往病史等。然后，医生开始详细询问我的症状，包括咳嗽、咽痛、咽痒等，并了解了我之前服用的药物情况。医生还问了我是否有头痛、乏力、气喘、胸闷、关节酸痛、呼吸困难等症状，幸好我都没有出现这些症状。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是上呼吸道感染引起的，并建议我服用复方氨酚烷胺片（感康），每次1粒，每日2次。同时，医生还推荐我用淡盐水漱口，保持口腔清洁。医生还提醒我，如果在用药3天后病情没有缓解或者出现加重的情况，需要及时就医，完善相关检查，明确病因，以免延误病情。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。咳嗽和鼻塞的症状逐渐减轻，我的心情也变得轻松了许多。医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、保持室内空气湿润、清淡饮食易消化、适当饮水、避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物、忌烟酒、注意保暖等。这些小贴士对我来说非常实用。

我很感谢京东互联网医院和尹医生，通过在线咨询，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于健康的知识。现在我已经恢复了健康，生活也回到了正轨。大家如果有类似的问题，也可以尝试在线上咨询医生，京东互联网医院很靠谱！

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。祝大家都能健康快乐！