我从来没有想过，一个平凡的日子，会因为一个小小的发现而变得如此不同寻常。那个下午，我正在家中整理衣柜，突然间，我的手指触碰到了一个不寻常的东西——耳朵后面有一个硬硬的疙瘩。它不疼不痒，但我知道这不是正常的。

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生很快回复了我，询问了疙瘩出现的时间、是否伴随发热等症状。我一一回答，心中充满了焦虑和不安。

医生告诉我，根据我的描述，可能是淋巴结肿大或腮腺肿物引起的。这些问题通常与熬夜、受凉、上火、疲劳、烟酒过度以及全身抵抗力下降有关。听到这里，我不禁回想起最近的生活状态——加班、熬夜、饮食不规律……所有的不良习惯似乎都在暗示着我，身体已经在发出警告。

医生建议我注意保暖，预防感冒受凉，并避免食用凉的、冷的、辣的食物。同时，如果疙瘩开始疼痛，可以服用希刻劳和清热散结片。最后，医生还建议我有时间去医院做个彩超检查，以确定疙瘩的性质。

我感谢医生的建议，并决定立即改变自己的生活方式。从那天起，我开始早睡早起，规律饮食，避免过度劳累。同时，我也定期去医院进行检查，确保自己的身体状况良好。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们每个人都应该关注自己的身体，及时就医，避免小问题演变成大问题。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的医疗咨询渠道，让我在第一时间得到了专业的建议和指导。我会继续使用这项服务，并向身边的朋友和家人推荐它。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。