我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。因为我刚刚发现自己怀孕了，五周加二天。这个消息既让我兴奋又让我紧张，毕竟这是我和老公的第一个孩子。我们都想给他最好的，包括在孕期的营养补充上。

我开始研究各种孕期营养品，叶酸是其中一个重要的部分。叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，提高宝宝的智力和免疫力。所以我决定从现在开始每天吃一片叶酸片。起初我选择了汤臣倍健的叶酸片，因为它是知名品牌，价格也比较亲民。

但是我还是有些担心，毕竟这是关系到我宝宝健康的重要问题。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。医生告诉我，汤臣倍健的叶酸片可以，但临床上一般使用拜尔或金斯利安的叶酸片。医生还说，叶酸的用量一般是一天0.4毫克到0.8毫克，我的汤臣倍健叶酸片含量低了一些。听到这里，我开始有些后悔自己的选择。

不过医生也安慰我说，汤臣倍健的叶酸片也可以，只是效果可能不如拜尔或金斯利安的叶酸片好。同时，医生还提醒我，叶酸片并不是唯一的营养补充方式，多元维生素也可以起到相似的作用。我的汤臣倍健叶酸片就含有多种维生素，所以不需要再额外补充多元维生素了。

在医生的建议下，我继续吃汤臣倍健的叶酸片。虽然每天上厕所的次数增加了，但我知道这是正常的反应。毕竟，为了宝宝的健康，我愿意付出一切。现在回想起来，那段时间的辛苦和担忧都值得。因为我有了一个健康可爱的宝宝，他是我们生命中最大的财富。

如果你也在孕期，或者打算怀孕，记得及时补充叶酸和其他必要的营养素。同时，也可以向京东互联网医院的医生咨询，获取专业的建议和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！