我叫小雨,今年11岁。从小到大,我一直都是一个乖巧的女孩,学习成绩优异,家人和老师都很喜欢我。然而,最近的一年里,我的生活发生了翻天覆地的变化。
一切开始于去年春天。那个时候,我突然间感到非常的压抑和孤独,仿佛全世界都在针对我。每天晚上,我都会躲在被子里哭泣,希望第二天醒来时,所有的痛苦都会消失。但是,事实并非如此。我的情绪越来越低落,甚至开始出现自残的行为。我会用小刀割伤自己的手臂,看到鲜血流出时,才会感到一丝丝的安慰。
我知道这些行为很危险,但我无法控制自己。直到有一天,我在学校的操场上,突然间产生了跳楼的念头。幸好,我的好朋友及时发现了我的异常,拦住了我。从那以后,我开始意识到自己的问题已经很严重了,需要寻求专业的帮助。
我和父母一起去看了医生。医生说我患有抑郁症,并且需要药物治疗和心理治疗。然而,我的父母并不太相信医生的诊断。他们认为我只是在青春期阶段,需要更多的关爱和理解。于是,他们带我回老家,找了一位中医看病。中医说我是肝郁脾虚,开了一些中成药给我服用,叫做“疏肝解郁胶囊”。我按照医嘱服用了几个月,但我的情绪并没有明显的改善。
在这个过程中,我也尝试过各种方法来缓解自己的痛苦。比如,我会去公园散步,听音乐,画画等等。但是,这些方法都只能暂时地让我的心情好转,无法从根本上解决问题。最终,我还是选择了去心理科就诊,接受药物治疗和心理治疗。
现在,我已经在接受治疗了几个月。虽然过程很艰难,但我已经开始看到一些希望的曙光。我的情绪变得稳定了,自残的行为也逐渐减少。我知道,我的康复之路还很长,但我有信心,我一定可以战胜抑郁症,重新找回快乐的生活。
如果你也在经历类似的困扰,我想告诉你,你并不孤单。请勇敢地寻求帮助,相信自己,你一定可以走出困境。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我重新找回了生活的希望。
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