我叫小李，一个看起来弱不禁风的年轻人。我的体重一直是家人和朋友们关心的焦点。他们总是说我太瘦了，像一根竹竿。每次听到这些话，我总是尴尬地笑笑，心里却很不是滋味。因为我知道，我的体重问题不仅仅是外表的问题，更是健康问题。

我曾经尝试过各种方法来增重，包括吃大量的高热量食物、喝蛋白粉、甚至是服用一些所谓的增重药物。但是，所有的努力都没有什么效果。我的体重依然停留在一个很低的水平上，我的吸收能力也很差，吃再多的食物也不会胖起来。这让我感到非常沮丧和无助。

有一天，我在网上搜索“脾虚食物调理最有效的方法”，希望能找到一些解决方案。然后，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和一丝希望，我决定试一试。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的情况。医生告诉我，我的体重问题可能是由于体质原因造成的，无法完全解决。但是，他建议我加强锻炼，增加饮食，可能会有一些改善。对于我提出的喝蛋白粉和益生菌的问题，医生也给出了专业的解答，告诉我这些方法并不能直接帮助我增重，只能作为辅助手段。

虽然医生的回答并不是我想要的，但是我还是感谢他。因为他没有给我虚假的希望，而是如实地告诉我问题的本质。这让我更加坚定了要改变自己的决心。我开始认真地锻炼身体，调整饮食结构，尽量让自己吃得更多、更健康。虽然效果可能不会立竿见影，但是我相信，只要我坚持下去，总会有所改善的。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚不仅仅是体重问题，还可能影响到整体的健康状况。所以，调理脾胃功能非常重要。同时，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的就医方式，让我在家就能得到专业的医疗建议。

总的来说，我的经历告诉我，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，积极地去维护和改善它。同时，也要学会接受自己的不足，寻找合适的解决方案。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。