我叫李明，今年28岁，是一名在工地上工作的年轻人。每天早上，我都会从工地回到办公室，空调总是开到16度。这个温度对我来说太低了，但我也没有办法改变它。直到有一天，我的身体开始出现了不适。

昨天晚上，我突然感到喉咙痒痒的，伴随着一点出汗。虽然我没有发烧，但我知道这不是一个好兆头。随后，我的鼻涕开始流个不停，整个人都感觉很不舒服。我知道我需要去看医生，但我也担心如果我请假，会影响到我的工作。

第二天早上，我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生问我有没有咳嗽，我回答说没有。然后医生问我是否待在工地没有其他外出，我说是的。医生又问我工地上粉尘多不多，我说粉尘很多，并且我有点慢性咽炎。医生建议我可以吃迟感康片，并且加上之前的板蓝根蒲地蓝消炎片，疗程大约需要一周左右。

我按照医生的建议去做了，吃了两天的药后，我的喉咙好多了，但鼻涕还是流个不停。医生说再吃两天可能就好了，并且让我注意休息，避免抽烟喝酒。同时，医生也提醒我要注意饮食，尽量吃清淡的食物，不要吃辣的刺激性的东西。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做，虽然有时候会觉得很难熬，但我知道这是为了我的健康。终于，在第三天的时候，我的症状开始有所缓解。鼻涕不再流个不停，喉咙也不再痒了。我知道我已经在康复的路上了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的。我们不能因为工作而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医，选择可靠的医疗平台。京东互联网医院就是一个不错的选择。他们的医生们都非常专业，能够给你最合适的治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！