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孕妇黄金素、DHA和钙片:什么时候开始补充?

孕妇黄金素、DHA和钙片:什么时候开始补充?

在那个初秋的午后,阳光透过窗户洒进了小李的客厅。怀孕三个月的她,正坐在沙发上,手里拿着一瓶孕妇黄金素,心中充满了疑惑和不安。作为一名新手妈妈,她对孕期的营养补充知之甚少,总是担心自己是否做得够好。

小李打开了京东互联网医院的APP,点击了在线咨询,很快就接通了医生王。医生王是一位经验丰富的产科医生,见过无数孕妇的困惑和焦虑,总能用温暖的语言和专业的知识给予她们安慰和指导。

“医生,这是孕妇黄金素吗?”小李问道,声音中带着一丝紧张。医生王耐心地解释道:“是的,这是孕妇黄金素,里面含有多种维生素和矿物质,对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。”

小李松了一口气,但随即又问道:“那我只补充黄金素可以吗?DHA和钙片要不要另外再补充?”医生王笑了笑,说道:“DHA不需要单独补充,黄金素中已经包含了足够的DHA。但是钙片需要单独补充,尤其是在孕中后期,胎儿的骨骼发育需要大量的钙。”

小李点了点头,表示理解。然后她又问道:“我三个月就开始补钙了吗?”医生王回答道:“不用那么早,通常在怀孕14周开始补钙就可以了。补到什么时候呢?一直补充到分娩。”

小李听完医生王的解释,心中的疑惑和不安都消散了。她感激地对医生王说:“谢谢医生,真的很感谢您的帮助和指导。”医生王温柔地回应道:“不用客气,孕期的营养补充非常重要,希望你能好好照顾自己和宝宝。”

小李挂断了电话,心中充满了感激和希望。她知道,孕期的路程还很长,但有了医生王的指导和支持,她相信自己一定能顺利度过这段特殊的时期。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小李在心中默念着,决定将这次的经历分享给更多的准妈妈们,希望能帮助她们更好地理解孕期的营养补充问题。

孕期营养补充指南 常见症状 孕期由于胎儿的发育,孕妇的营养需求增加,缺乏必要的营养素可能会导致孕期并发症和胎儿发育不良。常见症状包括疲劳、食欲不振、骨骼疼痛等。 推荐科室 妇产科 调理要点 1.孕妇黄金素可以在孕早期开始补充,帮助满足孕期的营养需求。 2.DHA不需要单独补充,因为孕妇黄金素中已经包含了足够的DHA。 3.钙片需要在孕14周开始补充,直到分娩,帮助胎儿骨骼发育和预防孕妇骨质疏松。 4.在补充营养素的同时,孕妇还应注意均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5.如果有任何不适或疑问,应及时就医咨询专业医生。
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