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热水袋敷胳膊后,骨头酸疼是咋回事?

热水袋敷胳膊后,骨头酸疼是咋回事?

我记得那天晚上,手臂像被千万只蚂蚁啃咬一样,酸疼难忍。起初,我以为只是因为用热水袋敷胳膊的时间太长了,没想到这竟然是肾虚的征兆。

我从小就有肾虚的毛病,经常腰疼。妈妈总是说我不注意保暖,导致肾气不足。可我总觉得这次不一样,疼痛的位置和感觉都不同。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问我这种情况有多久了,我说大概有10天了。然后他又问我平时胳膊活动多不多,局部有没有红肿,皮肤温度高不高等问题。我一一回答,告诉他我有时候会用拔罐,局部皮肤温度不高,但走路的时候会感到困疼困疼的。

医生听完我的描述后,问我平时注意保暖吗,活动多不多,做什么工作。我告诉他我是个家庭妇女,穿的挺多的,应该做家务比较多吧。医生点了点头,说平时手部运动应该不少吧,考虑局部肌肉原因可能性大,骨头应该没有问题。

他建议我注意休息,减少活动,局部注意保暖,平时在家可以用热毛巾敷敷。如果局部疼痛不适的话,可以用点扶他林软膏或者止疼膏药贴。最后,他还叮嘱我说:“不用谢,您忙,祝您早日康复哦。”

我按照医生的建议去做,果然效果不错。疼痛逐渐减轻,手臂也恢复了正常。现在回想起来,还是很感激那位医生。他的专业知识和耐心解答,让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

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局部肌肉疼痛的原因和调理 常见症状 局部肌肉疼痛通常表现为局部酸疼、僵硬或困疼,可能伴随着局部红肿或皮肤温度升高。这种情况多见于长期从事重复性动作或缺乏运动的人群,例如家庭妇女或长时间使用电脑的人士。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 注意休息,避免过度使用受影响的肌肉。 2. 使用热毛巾或热水袋进行局部热敷,缓解肌肉疼痛和僵硬。 3. 保持局部温暖,避免受凉。 4. 如果疼痛不适,可以使用扶他林软膏或止疼膏药贴进行局部治疗。 5. 适当进行物理治疗或按摩,帮助恢复肌肉功能和减轻疼痛。
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