我从小就有一个不好的习惯，作息和饮食都很不规律。经常熬夜，吃的也都是外卖和快餐。最近，我的肚子开始疼得厉害，伴随着腹泻和便秘，甚至有时候还会想吐。起初，我以为只是普通的肠胃不适，没太在意。但是，症状越来越严重，疼痛也越来越频繁，我开始担心起来。

我在网上查了一下，发现可能是肠易激综合征。这个病名听起来很吓人，但我还是决定去看医生。于是我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向一位中医科医生求助。

医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有服用药物、近期是否做过相关检查等等。我告诉他，我的症状已经持续了一个月，之前也出现过类似的症状。医生还问了我一些关于妇科的问题，但我告诉他我前几天刚做过妇科检查，结果都正常。

医生详细询问了我的疼痛情况，包括疼痛的部位、性质和诱因等等。我告诉他，疼痛主要在小腹部，感觉像绞痛，伴随着想吐的感觉。医生还问了我排便的情况，包括大便的形状和是否有黏液或脓血等等。我告诉他，我的大便是颗粒状的，排便后腹痛会有所缓解，但可能还没排干净，仍然会想吐。

医生根据我的症状和舌象，初步判断可能是便秘、急性胃肠炎或反酸引起的。他建议我服用四磨汤和三九胃泰颗粒，并告知我在用药过程中如果出现不适，需要及时上线咨询或去医院就诊。同时，医生还给了我一些日常饮食和生活习惯的建议，包括少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等等；适当运动，注意情绪调节，尽量不要熬夜等等。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯和饮食结构。同时，也开始服用医生开的药物。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，肚子不再疼痛，排便也恢复了正常。现在，我已经完全康复了，非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。

如果你也遇到了类似的问题，建议你及时就医，调整自己的生活习惯和饮食结构。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！