我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候看书。虽然父母和老师都劝我早点睡觉，但我总是抵挡不住书籍的诱惑。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而愈演愈烈。直到有一天，我发现自己的眼睛经常红肿，视力也开始下降。

起初，我并没有太在意，认为只是因为熬夜看书导致的暂时性问题。可当这种情况持续了好几个月，甚至影响到了我的日常生活时，我才意识到问题的严重性。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了眼耳鼻喉科医生庞医生。通过视频咨询，庞医生详细询问了我的症状和生活习惯。得知我经常熬夜看书后，他告诉我这可能是导致眼睛红肿的主要原因之一。同时，他也提醒我注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕或书本。

庞医生还建议我使用一些缓解红血丝的药物，并注意作息和用眼调理。为了确保用药安全，他详细询问了我的过敏史和健康状况。最后，他推荐了一款可以缓解红血丝的药物，并告知我如何正确使用它。

在庞医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜看书，并按时使用药物。经过一段时间的治疗和调理，我的眼睛红肿情况明显改善，视力也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不良习惯都可能对身体造成伤害。同时，我也感谢京东互联网医院和庞医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我找到了问题的根源并解决了它。现在，我已经养成了良好的用眼习惯，希望大家也能注意保护自己的眼睛，避免走上我曾经的老路。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生，相信他们一定能给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它的存在。