我从来没有想过，一个简单的摔倒会让我陷入如此的困境。六天前，我被一堆重物砸倒，虽然当时并没有太在意，但第二天起床时，我的小腿肿胀得厉害，疼痛难忍。更糟糕的是，我的腿弯不下去了，走路都成了一种折磨。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括冰敷和按摩，但都没有什么效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。医生很耐心地询问了我的症状和病史，并建议我进行热敷和红外线理疗仪理疗，同时尽可能减少活动。

在医生的指导下，我开始了热敷和理疗的治疗过程。起初，疼痛感有所缓解，但随着时间的推移，我的症状并没有明显改善。相反，我的脚后跟开始抽筋，疼痛感加剧，甚至连站立都成了一种挑战。

我再次联系了医生，描述了我的最新症状。医生建议我去医院进行详细检查，以确定是否存在肌肉或膝关节的问题。同时，医生也开具了云南白药胶囊的处方，并推荐了氟比洛芬凝胶和云南白药膏作为外敷药物。

在等待检查结果的过程中，我也尝试了中医针灸和拔罐来放淤血。虽然这些方法在一定程度上缓解了我的疼痛，但我仍然感到非常不适。每天晚上，我都在床上辗转反侧，无法入睡，担心自己的健康状况会越来越糟。

最终，检查结果显示我的小腿肌肉受伤较严重，需要进行一段时间的康复治疗。虽然这个结果让我有些失望，但我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。现在，我正在按照医生的建议进行康复训练，希望能够早日恢复健康。

这次经历让我深刻体会到，健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，遇到问题及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段艰难的时期。

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