我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的一天。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚收到了体检报告，结果显示我的谷丙转氨酶高达103，谷草46，直接胆红素8.2，间接胆红素23.5，谷氨酰胺65。这些数字对我来说就像是一把利剑，直指我的心脏。

我开始回想起过去几个月的生活，是否有不良的生活习惯或饮食习惯？我想起了自己经常熬夜加班，吃外卖和快餐，很少有时间去锻炼。这些不良习惯可能是导致我肝功能异常的原因之一。我的心情变得越来越焦虑和恐惧，担心自己的健康状况会进一步恶化。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的体检结果和生活习惯。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和症状，并给出了合理的建议和治疗方案。医生告诉我，我的情况可能是由于脂肪肝引起的肝功能异常，需要通过药物干预和改变生活习惯来改善健康状况。

医生推荐我继续服用易善复：多烯磷脂酰胆碱胶囊，每日3次，每次2粒（456毫克），并且需要定期复查。同时，医生也给了我一些日常生活建议，包括避免吃油煎食品和方便食品，少吃盐，尽量采用健康的烹调方法，控制食欲，适当增加膳食纤维等。这些小小的改变可能会对我的健康产生巨大的影响。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会起床做一些简单的运动，例如散步或瑜伽。中午和晚上，我会尽量选择健康的食物，例如蔬菜、水果和全谷类食品。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。这些改变虽然看似微不足道，但却让我感到更加健康和有活力。

几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的肝功能已经恢复正常。这个结果让我感到非常高兴和满足，也让我更加珍惜自己的健康。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在困难时刻找到了方向和支持。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要恐慌或忽视，及时寻求专业的医疗帮助，并且改变不良的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！