我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食。尤其是那些油炸的、辣的、甜的，简直就是我的最爱。可惜，这种习惯也给我带来了不少麻烦。最近一个多月，我总是感觉肚子胀胀的，像有气体在里面翻腾。吃了双枝杆菌和漠沙必利片也没什么缓解，反而越来越难受了。

我决定去医院看看，于是打电话给镇江第一人民医院，询问肠镜的工作时间。医生告诉我，肠镜分无痛和普通的，需要提前一天准备肠道。听到这里，我不禁有些紧张。肠镜？那不是很痛苦的检查吗？但医生安慰我说，肠镜其实并不像想象中那么可怕，只要按照医嘱准备好肠道，就可以顺利完成检查。

我决定做这个检查，毕竟我的胀气问题已经持续了一个多月，不能再拖下去了。于是，我按照医生的指示，开始准备肠道。头一天晚上，我喝了一整瓶泻药，感觉整个人都被掏空了。第二天早上，我来到医院，做了肠镜检查。虽然过程中有些不适，但总的来说还好。医生告诉我，检查结果需要等一段时间才能出来，可能需要两天左右。

两天后，我终于拿到了检查报告。医生告诉我，我的肠道并没有什么大问题，只是因为长期的不良饮食习惯导致的肠胃功能紊乱。听到这个结果，我松了一口气。原来我的问题并不是那么严重，只需要改善饮食习惯就可以了。医生还给我开了一些药，帮助我恢复肠胃功能。

回家后，我开始认真反思自己的生活方式。我意识到，长期的不良饮食习惯不仅会影响我的身体健康，也会影响我的工作和生活质量。从那以后，我开始注意自己的饮食，尽量少吃零食，多吃蔬菜水果。虽然改变习惯并不容易，但我知道这是为了自己的健康着想。

现在，我的胀气问题已经基本解决了。每当我想起那次肠镜检查，虽然有些不适，但我也感激医生和护士的帮助。他们的专业和耐心，让我在最困难的时候得到了支持和鼓励。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。