我还记得那天，16岁的我站在药店前，面对着琳琅满目的补充剂，感到一阵茫然。我的妈妈总是说我缺钙，需要补充一些维生素。可问题是，市面上有那么多种类，我该如何选择？

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，询问我具体的需求和问题。我告诉他，我想知道16岁的男孩子应该吃哪种钙和维生素补充剂比较好。

医生建议我选用青少年钙，并推荐了钙尔奇。然而，当我问起维生素时，他却说善存就足够了，钙尔奇可以不用。这个答案让我有些困惑，于是我追问道：“钙尔奇是单纯补钙的吗？如果两种一起吃就没必要了？”

医生解释说，善存已经包含了钙，所以不需要再额外补充。他的回答让我感到安心，我决定按照他的建议去做。整个咨询过程非常顺畅，医生不仅专业而且耐心，给我提供了很多有用的信息。

在结束对话前，医生还提醒我，如果有任何医学问题，可以随时再找他问诊。他的服务让我非常满意，我给了他一个好评，并写下了几句感谢的话。

这次经历让我意识到，选择合适的补充剂并不容易，需要专业的指导。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和高效性。现在，我已经开始服用善存，感觉身体状态有了明显的改善。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！