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我18岁了还长不高,厌食怎么办?

我18岁了还长不高,厌食怎么办?

我18岁了,身高只有163厘米,体重47斤。两年前我还在长个,但现在已经停滞不前。更糟糕的是,我对食物毫无兴趣,总是挑食厌食。父母很担心,带我去看过很多医生,但都没有什么效果。今天,我决定在线咨询京东互联网医院的医生,希望能找到解决办法。

医生很快回复了我,问我是否拍过骨骼闭合的片子。我说没有,医生建议我去拍一张,确认一下骨骼是否已经闭合。如果已经闭合,那么再长高的可能性就不大了。听到这个消息,我感到非常失望和沮丧。难道我真的只能这样矮小瘦弱一辈子吗?

医生似乎看出了我的心思,安慰我说:“即使骨骼闭合了,也不代表你不能变得更健康、更强壮。我们可以从饮食和运动方面入手,帮助你改善身体状况。”我点了点头,心中有些许的希望。

医生问我平时的饮食习惯,我告诉他我不喜欢吃蔬菜,总是挑食厌食。医生说这可能是脾虚积食的表现,建议我去看中医,进行调理。同时,他也给了我一些饮食上的建议,例如多吃富含蛋白质和维生素的食物,少吃油腻和辛辣的食物。

我听了医生的建议,决定去看中医。中医师给我开了一些中药,告诉我要坚持服用,并且要注意饮食和作息。经过一段时间的调理,我的食欲开始恢复,体重也逐渐增加。虽然身高没有变化,但我感觉自己变得更健康、更有活力了。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,脾虚积食不仅会影响食欲和消化,还可能导致其他健康问题。所以,我们要重视自己的身体,及时就医,避免小问题变成大毛病。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试在线咨询,可能会有意想不到的收获。脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等症状,多见于挑食、厌食的青少年和儿童。 推荐科室 中医内科或消化科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、营养丰富的食物,少吃油腻、辛辣、生冷的食物。 2. 中药调理:可以服用健脾丸、四君子汤等中药方剂,帮助改善脾胃功能。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼,增强体质。 4. 心理疏导:对于厌食的青少年,需要进行心理疏导,帮助他们建立正确的饮食观念和生活习惯。 5. 定期复查:定期到医院进行体检和复查,及时调整治疗方案和调理方法。

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