我叫小芳，今年28岁，已经是两个孩子的妈妈了。自从有了孩子，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是忙碌不停。尤其是大宝出生后，我的睡眠质量急剧下降，经常失眠，白天精神不振，工作效率也大打折扣。医生说这是因为带孩子太累，导致的焦虑和失眠问题。

我开始尝试各种方法来改善自己的睡眠，喝安神茶、听轻音乐、甚至试过一些网上流传的“神奇”方法，但效果都不理想。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个专门针对失眠和焦虑的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我一些基本情况后，告诉我我的问题可能与焦虑有关，并开了一种叫做黛力新的药物。起初我有些担心，毕竟是精神类药物，但医生解释说这是一种抗焦虑药，会帮助我改善睡眠质量，并且在哺乳期也可以安全使用。

我按照医生的建议服用了黛力新，果然效果很好。我的睡眠质量明显改善，白天也更有精力了。同时，医生还建议我注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和压力过大。这些小小的改变也对我的身体和心理状态产生了积极影响。

在与医生的交流中，我还了解到了一些关于小儿积滞脾虚夹杂证的知识。医生告诉我，这是一种常见的儿科疾病，主要表现为食欲不振、消化不良等症状。通过合理的饮食和药物治疗，可以有效缓解孩子的不适。虽然我的孩子还没有出现这种情况，但我觉得这些知识对我来说非常有用，毕竟作为一个母亲，总是希望能够更好地照顾自己的孩子。

总的来说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过与医生的交流，我不仅解决了自己的失眠和焦虑问题，还学到了很多有用的健康知识。现在，我已经可以安心地带孩子了，也不再为睡眠问题而烦恼。感谢京东互联网医院和医生的帮助！