我叫小明，今年14岁，初中生。最近我总是感到疲倦，上课也容易犯困。妈妈很担心我的健康，于是她带我去看了医生。医生说我可能是因为免疫力低下和精力不足导致的。妈妈听了很着急，问医生有什么办法可以提高我的免疫力和精力。

医生建议我们去京东互联网医院的营养咨询服务。我们在网上找到了一个名叫**的营养师。我们向她描述了我的情况，她很耐心地听完了我们的问题，并且详细地阅读了我们的描述。然后她给我们推荐了一些产品，包括复合维生素和益生菌。她说这些产品可以帮助我提高免疫力和精力。

我和妈妈都很感兴趣，问她哪种产品更适合我。营养师说，初中阶段的孩子睡眠量少，需要更多的营养来支持身体的发育和恢复。她建议我们选择青少年的复合维生素和益生菌，因为这些产品更适合青少年儿童的身体需求。其他产品可能不太适合我们。

我和妈妈都很满意营养师的建议。我们决定购买她推荐的产品，并且按照她的指导来使用。我们也向她咨询了一些关于饮食和生活习惯的问题。她给了我们很多有用的建议，例如多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的睡眠习惯，适当进行体育锻炼等等。

在营养师的帮助下，我开始了新的生活方式。每天早上我都会吃一片复合维生素和一包益生菌。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。几个星期后，我发现自己的精力和免疫力都有了明显的提高。我不再感到疲倦和无力，上课也更加专注和有精神。

我和妈妈都非常感谢营养师的帮助。我们觉得京东互联网医院的服务非常好，既方便又有效。我们也向周围的朋友和家人推荐了这个服务，希望更多的人可以从中受益。

如果你也想提高自己的免疫力和精力，不妨试试京东互联网医院的营养咨询服务。相信你也会像我一样受益匪浅！