我记得那天晚上，老妈坐在客厅的沙发上，手里拿着一瓶褪黑素，眉头紧锁，神情忧虑。作为她的女儿，我能感受到她内心的挣扎和不安。老妈45岁了，近来她总是抱怨失眠，白天精神不振，晚上辗转反侧，无法入睡。为了改善她的睡眠质量，我决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，老妈向医生描述了她的症状。医生耐心地听完后，建议老妈可以尝试服用褪黑素来帮助她入睡。老妈一听，脸上露出了些许的担忧：“医生，这个褪黑素有副作用吗？”

医生解释道：“一般来说，褪黑素的副作用很少见，除非你对它过敏。我们这款产品的褪黑素含量比较少，安全性很高。”老妈听了，还是有些犹豫不决。医生继续说：“如果你没有药物过敏史，肝肾功能正常，身体其他部位也没有慢性疾病存在，并且不在使用其他药物，那么你可以放心服用。”

老妈听完医生的解释，终于松了一口气。她问道：“那我一次吃一片还是吃半片比较好？”医生建议她每天晚上睡前服用一片，连续服用一段时间后再根据效果调整剂量。老妈点了点头，表示明白了。

在医生的指导下，老妈开始服用褪黑素。起初，她还是有些担心，怕会出现副作用。但是，随着时间的推移，她的睡眠质量逐渐改善，白天的精神状态也变得更好。老妈对医生的建议深表感激，她说：“如果不是医生的耐心解释和指导，我可能还在为失眠而苦恼。”

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能盲目自行处理，而应该寻求专业的医疗建议。京东互联网医院的医生们不仅专业知识丰富，而且服务态度也非常好。他们用心倾听患者的需求，给出科学合理的建议，帮助我们更好地管理自己的健康。老妈的失眠问题得到了解决，我们一家人都非常感激。

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