我从小就有一个奇怪的毛病：一动就头部不停出汗，停下来歇一阵就不出了。小时候，父母总是笑我是“汗王”，可我自己却很苦恼。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而越来越严重。有时候，甚至在吃饭或喝热水时也会大汗淋漓，非常尴尬。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从中医到西医，从药物到针灸，甚至还试过一些偏方。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理最有效”，偶然发现了京东互联网医院的中医科。

我决定给他们发起一个图文问诊。医生很快回复了我，询问了我的症状出现的时间和是否有服用过药物。我告诉他我前段时间喝了知柏地黄丸和金锁固精丸，喝了几袋清热祛湿颗粒，喝了几次西洋参泡水，之后好像出汗加重了。之前我还喝过虚汗停、玉屏风、生脉饮等药物，但都没有效果。

医生让我拍了两张舌苔照片，并进行了详细的问诊。从我的描述和舌象来看，医生认为我以脾虚湿盛、气阴亏虚为主。这些问题可能是由于我平时的生活习惯不良，例如睡得晚、饮食不规律等引起的。医生还提醒我，出汗这个问题可能与我的情绪、压力等因素有关。

医生给了我一些滋阴的建议，例如饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些梨、百合、银耳等滋阴的食物。同时，医生也建议我不要做大量出汗的事情，例如蒸桑拿、泡温泉或剧烈运动。晚上睡前可以泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟，涌泉穴位于足底前三分之一，有引火下行、补肾安神的功效。

医生还开了一些中药的颗粒剂，建议我服用10天后再来复诊。服药期间，如果有任何不适，应该及时就诊。医生还提醒我，使用前请详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适也要及时就诊，并定期复查各项指标是否正常。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。出汗的问题得到了很大改善，生活质量也提高了很多。现在，我再也不用担心一动就大汗淋漓了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！