我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病去医院。可这次的风疙瘩却让我措手不及。起初只是早晨起来有点痒，皮肤上也看不出什么异常。可当我吃了点辣的后，情况急转直下，身上一下子冒出了很多红色的小疙瘩，痒得我难以忍受。

我赶紧打开京东健康，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问了我的用药史和近期的身体状况。得知我没有药物过敏史和慢性疾病后，医生诊断我是过敏引起的荨麻疹，并开了氯雷他定糖浆和炉甘石洗剂的处方。

我按照医生的指示，先喝了半颗氯雷他定糖浆。四个小时后，症状仍未缓解，于是我又喝了剩下的半颗。同时，我也用炉甘石洗剂涂抹在皮肤上，希望能快速止痒。

在等待药效的过程中，我开始反思自己的饮食习惯。医生曾经提醒我，脾虚湿气重的人应该少吃辣的食物。可我总是控制不住自己的嘴巴，结果就吃出了一身的风疙瘩。从此以后，我决定要改变自己的饮食习惯，多吃些清淡易消化的食物，少吃辣的和油腻的食物。

经过一周的治疗，我的风疙瘩终于消退了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加重视自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能像我一样，遇到健康问题时及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。