我从小就是个挑食的孩子，妈妈总是为我发愁。长大后，我也没能改掉这个习惯。直到有一天，我发现自己的儿子也开始挑食了，我才意识到这可能不是单纯的习惯问题。

我记得那天晚上，儿子只吃了一点米饭和蔬菜，完全不碰肉类。我问他为什么不吃肉，他说不喜欢。作为一个曾经的挑食者，我知道这不是简单的口味问题。于是我决定带他去看医生。

我们找到了京东互联网医院的儿科主治医师“**”。医生问了很多问题，包括儿子的挑食时间、零食摄入量等等。最后，医生建议我们先去医院检查微量元素中的铁锌是否缺乏，并开了赖氨普锌颗粒和健胃消食口服液的处方。

在等待检查结果的过程中，医生给我们提供了一些护理建议。比如，饭前一小时至半小时不要进零食或水果，定时定点吃饭，多带孩子进行户外活动或游泳，避免吃冰冷刺激的食物，每天睡前坚持捏脊等等。这些方法听起来很简单，但实际上对改善儿子的挑食问题非常有效。

检查结果出来后，果然显示儿子缺乏微量元素中的铁锌。我们按照医生的建议，给他服用了赖氨普锌颗粒和健胃消食口服液，并且严格遵守了护理建议。慢慢地，儿子的挑食问题得到了改善，他开始愿意尝试新食物，甚至主动要求吃肉了。

这次经历让我深刻理解到，挑食不仅仅是习惯问题，可能还与身体健康有关。感谢京东互联网医院的医生和护理团队，他们的专业知识和耐心指导帮助我们解决了这个困扰我们很久的问题。现在，我也开始关注自己的饮食习惯，希望能够成为一个更好的榜样，引导儿子养成健康的生活方式。

如果你也有孩子挑食的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够给你提供个性化的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。