我从小就有一个奇怪的习惯：用手按腮帮子。每次按下去，会发出一种像板手指一样的响声，很是满足。这个习惯已经伴随我十多年了，直到最近我开始担心它是否会影响我的脸型。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的疑问。有人说经常按腮帮子会导致脸部肌肉松弛，进而引起脸部下垂和塌陷。这种说法让我更加焦虑，毕竟我不想因为一个小习惯而毁了自己的容貌。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，包括是否有张闭口响声、是否吃饭时响声等。我一一作答，医生告诉我这些都是颞下颌关节的正常现象，并不是腮帮子按响引起的。

医生还提醒我，虽然按腮帮子本身不会影响脸型，但如果频繁按压颞下颌关节，可能会导致关节错位，进而影响张闭口的功能。听完医生的解释，我才意识到自己的习惯可能会带来更严重的后果。

我问医生是否有办法改掉这个习惯，医生建议我可以通过转移注意力、寻找替代行为等方式来逐渐戒除。同时，医生也提醒我，20岁以后，关节的弹性会逐渐降低，按压关节的影响也会相应减小。

我感谢医生的建议，并表示会尽量控制自己的行为。虽然有时候还是会忍不住按一下腮帮子，但我已经开始尝试用其他方式来转移注意力，例如做一些手部运动或者听音乐。

这次咨询让我明白了一个道理：即使是看似无害的小习惯，也可能会对我们的身体健康产生影响。我们需要时刻关注自己的行为，及时纠正不良习惯，才能保持健康的身体和美丽的容颜。

如果你也有类似的习惯，不妨也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最科学、最合理的建议，帮助你改掉不良习惯，保持健康的生活方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！