那天晚上,我的儿子小明从外面跑回来,满头大汗,脚步有些蹒跚。我问他怎么了,他说是用冷水洗脚后脚踝疼痛,可能是缩筋了。我一听,心中一紧,赶紧让他坐下,仔细询问他的症状。
小明告诉我,他的脚踝活动有问题,感觉很痛,尤其是右脚。医生在网上问诊时也问了同样的问题,并让小明拍照看一下。小明描述说,脚运动很痛,不运动也有点痛,热身运动只能缓解一下,腰部只能弯一点。医生又问了脚最近有没有受伤,是否有肿胀等问题。小明说没有受伤,也没有肿胀,只是右脚后踢跟和脚拇指通往脚的筋疼痛。
医生听完小明的描述后,建议我们减少活动,热敷对症处理一下,如果还是痛就去医院就诊。我们按照医生的建议做了,给小明的脚踝进行了热敷,并让他多休息。几天后,小明的脚踝疼痛有所缓解,但仍然不能完全恢复正常活动。
我开始担心小明的脚踝问题是否与肾虚有关,毕竟我在网上搜索过相关信息,知道肾虚也可能引起脚后跟疼痛。于是我又带小明去看了中医,中医师说小明的确有肾虚的症状,需要调理一段时间。我们按照中医师的建议,给小明进行了中药调理,并注意了日常饮食和作息。
经过一段时间的调理,小明的脚踝疼痛终于完全消失了。我们也从这次经历中吸取了教训,今后一定要注意保暖,避免用冷水洗脚,尤其是在天气寒冷的时候。同时,我们也更加重视了中医的调理作用,认识到中西医结合的重要性。
这次经历让我深刻体会到,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,也要注意日常生活中的细节,避免因小失大。感谢京东互联网医院的医生和中医师,他们的专业指导和治疗帮助我们度过了难关。大家也要注意身体,遇到问题及时就医哦!
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