我叫小李，今年28岁，是一名IT工程师。每天面对电脑，长时间的工作让我肩膀上的肌肉总是酸痛不已。尤其是最近几天，疼痛感加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些缓解疼痛的方法。无意中，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我决定向医生咨询我的问题。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和工作环境。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我一些问题，例如疼痛的具体位置、是否有其他不适等。通过这些问题，医生初步判断我的肩膀疼痛可能与长时间的工作姿势有关，建议我使用一些外用药物来缓解疼痛。

医生推荐了几种膏药，其中包括扶他林和一些中成药。我对这些药物并不熟悉，于是向医生询问了更多的信息。医生详细解释了每种药物的作用和使用方法，并根据我的具体情况，建议我使用扶他林膏药。

我按照医生的建议购买了扶他林膏药，并开始使用。果然，几天后，我的肩膀疼痛明显减轻了。同时，医生也提醒我要注意工作姿势，避免长时间保持同一姿势，多做一些肩部的放松运动。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无需排队等待，只需要在家中就可以得到专业的医疗咨询和指导。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和预防保健同样重要。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和想法。我们可以一起探讨如何更好地保护我们的健康。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，照顾它！