我从来没有想过，自己会成为一个“病人”。那天，我在公司的年度体检中发现了一个问题：总胆红素偏高。这个结果像一颗炸弹一样，突然打破了我平静的生活。

我记得当时的医生问我：“这种情况多长时间了？”我茫然地回答：“最近体检发现的。”他又问：“还发现了肝囊肿？”我点了点头，心中充满了疑惑和恐惧。这个胆红素偏高会是有其他问题吗？我不禁担心起来。

医生继续问我：“肚子胀气吗？肚子疼嘛？”我摇了摇头，表示没有腹痛。然后他告诉我：“肝功能，血脂偏高。有脂肪肝了。”听到这个消息，我感到一阵失落和无助。脂肪肝？我从来没有想过自己会得这种病。

医生建议我可以吃护肝片维生素c，辛伐他丁治疗。我问他：“问题严重吗？”他安慰我说：“问题不大的。”但我还是很担心，总胆红素偏高可能是因为脂肪肝吗？医生告诉我：“脂肪肝必须做彩超检查。”

我按照医生的建议去做了彩超检查，结果证实了医生的判断：我确实有脂肪肝。医生再次提醒我：“必须控制油性大的食物。”我点了点头，表示会注意的。虽然医生说没大事的，但我还是感到很沮丧和焦虑。

在接下来的日子里，我开始认真对待自己的健康问题。我改变了饮食习惯，少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。我也开始定期锻炼，保持良好的生活习惯。同时，我也在网上搜索关于肝郁脾虚的症状和调理方法，希望能够更好地照顾自己的身体。

现在回想起来，那次体检虽然带来了不小的打击，但也让我更加珍惜自己的健康。我学会了如何面对和处理健康问题，也更加明白了健康无小事的道理。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助和支持，我非常感激他们的专业和耐心。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，及时就医，保持良好的生活习惯。