我从小就体弱多病，家人总是担心我的健康。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况也越来越差。有一天，我突然感到头晕目眩，测量血压后发现低压偏高，达到了102mmHg。心中一阵恐慌，赶紧上网搜索相关信息，了解到高血压低压偏高可能是动脉硬化的表现，需要及时治疗。

我决定去京东互联网医院咨询专业医生。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状和血压情况。医生非常耐心地解释了我的病情，并推荐了几种降压药，包括坎地沙坦、硝苯地平缓释片和氢氯噻嗪。医生告诉我，先吃一种降压药，如果不能把血压控制到140/90以下，就需要联合两到三种降压药一起吃。

我问医生哪种药副作用少，医生建议我先吃坎地沙坦或硝苯地平缓释片。医生还提醒我，低盐饮食、控制体重和休息好都有利于降压。听了医生的建议，我决定先从生活习惯上入手，调整自己的饮食和作息规律，并在医生的指导下开始服用降压药。

在接下来的日子里，我严格按照医生的嘱咐，定期测量血压，并及时向医生反馈情况。经过一段时间的治疗和调整，我的血压终于稳定在了正常范围内。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了健康的困境。

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