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血压测量有没有标准?

血压测量有没有标准?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来,医生告诉我我的血压偏高,需要密切关注和调整生活方式。

我从小就对自己的身体状况格外关注,可能是因为我家有遗传性高血压的历史吧。每次体检,我都会紧张地等待结果,生怕自己也会被这个“家族病魔”缠上。所以,当医生告诉我我的血压已经超标时,我感到非常沮丧和无助。

回到家后,我开始疯狂地搜索关于高血压的信息,想要找到一种有效的治疗方法。偶然间,我在网上看到了一篇文章,介绍了京东互联网医院的在线问诊服务。我心想,为什么不试试呢?于是,我打开了京东互联网医院的网站,开始了我的第一次在线问诊。

医生很快就接待了我,询问了我的症状和病史。然后,他告诉我正常血压应该在140/90以下,并且建议我每天定时测量血压,记录下来,以便更好地了解自己的身体状况。我问他是否有血压参照表,他说有,并且详细地解释了如何正确使用血压仪进行测量。

我按照医生的建议,开始每天早晚各测量一次血压,并且记录下来。同时,我也开始调整自己的生活方式,减少盐分的摄入,增加运动量,保持良好的心态。几个月后,我再次去医院复查,结果显示我的血压已经恢复正常!我非常高兴,也非常感激京东互联网医院的医生和他们的在线问诊服务。

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高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸、气短等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒过量者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科门诊。 调理要点 1. 定期测量血压,控制在140/90mmHg以下; 2. 饮食上低盐、低脂、多蔬果,避免过度饮酒和吸烟; 3. 进行适当的体育锻炼,控制体重; 4. 如果有肾虚的症状,可以考虑使用中成药如六味地黄丸、金匮肾气丸等进行辅助治疗; 5. 按医嘱服用降压药物,定期复查调整治疗方案。
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