我从来没有想过，自己会在30岁出头就面临性功能障碍的问题。作为一个单身汉，手淫是我的日常，但我从未将其与健康问题联系起来。直到那天，我发现自己无法像以前那样轻松地勃起，甚至在性行为中也会很快软下来。这让我感到非常焦虑和沮丧。

我开始在网上搜索相关信息，了解到肾虚早泄的治疗方法。然后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科副主任医师的在线咨询服务。

医生问了我很多问题，包括我的性生活频率、手淫习惯、是否有高血压、糖尿病等慢性疾病，以及是否抽烟喝酒、熬夜劳累等不良生活习惯。我如实回答了所有问题，并且告诉医生我偶尔会有失眠多梦的情况。医生还要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。

医生分析了我的情况后，告诉我我有肾精亏虚、火旺、湿热重的问题，并且频繁的手淫习惯会导致前列腺炎、早泄和勃起硬度不够。医生建议我改变不良生活习惯，多做有氧运动，增强体质锻炼，饮食调整，适当吃药调理一下。同时，医生也提供了一些性生活技巧，例如增加性前戏、改变性生活体位、使用挤捏法等，以帮助我改善性功能障碍问题。

医生开具了处方，包括参茸鞭丸等中成药，用于调理我的身体。虽然我对药物的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试。医生也提醒我，药物只是辅助手段，好的生活习惯和体质锻炼同样重要。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行生活调整和药物治疗。虽然一开始我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的勃起硬度有所改善，性生活也变得更加顺畅。更重要的是，我开始意识到健康的重要性，并且开始关注自己的生活习惯和体质锻炼。

我想说，性功能障碍并不是一件丢人的事情。只要我们勇敢面对，寻求专业的医疗帮助，并且做出积极的生活调整，就一定能够改善自己的健康状况。同时，我也要感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的帮助和指导，让我重新找回了自信和健康。

如果你也面临类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！