我从小就羡慕那些高大威猛的男生，总是希望自己也能拥有那样的身材。可惜，我的身高一直停滞不前，甚至在同龄人中显得有些矮小。直到有一天，我在网上看到了一则广告，声称可以帮助我长高10厘米。我心动了，决定去找医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位名叫**的医生取得了联系。医生很友善，问我有什么问题需要帮助。我告诉他我的困扰，希望能找到一种方法来增加身高。医生听完后，给了我一些建议。

首先，医生说我需要注意营养，保证每天摄入足够的蛋白质和维生素。其次，他建议我多做运动，特别是那些可以拉伸骨骼的运动。最后，他推荐我使用一种中医肾虚调理产品，据说可以帮助促进骨骼生长。

我听完医生的建议后，心中充满了希望。虽然医生也提醒我，具体能增长多少高度不一定，但我还是决定尝试一下。毕竟，5、6厘米的增长也比什么都没有要好。

接下来的日子里，我认真按照医生的建议去做。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一份鸡蛋和全麦面包。下午，我会去健身房做一些拉伸运动，晚上则会使用医生推荐的产品。同时，我也保证了足够的睡眠时间，尽量让自己保持良好的心态。

几个月过去了，我开始注意到自己的身高有了微小的变化。虽然不是10厘米，但我确实比之前高了一些。更重要的是，我感觉自己的身体状态也变好了，精力更加充沛，睡眠质量也提高了不少。

我再次联系了医生，向他汇报了我的进展。医生很高兴，鼓励我继续保持良好的生活习惯。同时，他也提醒我，身高的增长是一个缓慢的过程，需要耐心和恒心。

我深深地感谢医生的帮助和指导。他的建议不仅让我看到了希望，也教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经不再那么在意自己的身高了，因为我知道，只要我保持健康的生活方式，我的身高自然会有所增长。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试医生给我的建议。记住，健康才是最重要的。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！