我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却如同被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。孕21周的我，突然开始频繁宫缩，整个人都被恐惧所笼罩。

我急忙联系了京东互联网医院，希望能得到专业的帮助。欧阳医生接待了我，温柔而专业的她让我感到一丝安慰。我们开始了长达一个小时的图文问诊，欧阳医生详细询问了我的基本情况和病情，包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史等。

在了解了我的情况后，欧阳医生建议我继续服用硝苯地平保胎，并告知我如果出现宫缩频繁、阴道流血和明显腹痛，需要立即线下医院就诊住院保胎治疗。同时，她也提醒我，硝苯地平只是辅助效果的药物，不能完全依赖它来解决问题。

我向欧阳医生表达了我的担忧，担心药物对胎儿的影响。欧阳医生耐心地解释说，硝苯地平在孕期使用是相对安全的，但仍需要遵循医嘱用药，避免自行调整用量或停药。她的专业和细心让我感到非常安心。

在欧阳医生的指导下，我成功地度过了这段艰难的时期。现在回想起来，虽然那段时间非常困难，但我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，孕期需要多卧床休息，减少活动，避免过度劳累；避免刺激乳房，刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产；尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫的刺激等等。

我想对所有的准妈妈们说，孕期保健非常重要，千万不能掉以轻心。如果有任何问题或疑虑，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择，欧阳医生和她的团队会给你最专业的建议和帮助。最后，祝所有的准妈妈们都能顺利度过孕期，生下健康可爱的宝宝！