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老人坐久了站起腿疼,需要怎么办?

老人坐久了站起腿疼,需要怎么办?

我叫王阿姨,今年83岁,生活在一个小县城里。我的日子过得很平静,除了偶尔的腰酸背痛,总体来说还算健康。然而,最近我发现自己有一个新问题:每次坐久了站起来的时候,腿部就会传来一阵剧痛,需要缓上几分钟才能慢慢走路。这种感觉就像有人用针扎我的大腿外侧一样难受。

我记得那天我和老伴儿一起去看电影,电影院的椅子很舒服,我坐了两个多小时。等到电影结束,我站起来时,突然感到一阵剧痛,差点摔倒。老伴儿很担心,问我是不是哪里不舒服。我只好告诉他,可能是坐久了的缘故。我们慢慢走回家,路上我一瘸一拐的,老伴儿扶着我,生怕我再次摔倒。

回到家后,我决定去找李大夫咨询一下。李大夫是我们县城里最有名的医生之一,据说他对老年人的健康问题有独到的见解。我通过京东互联网医院预约了一个图文问诊的时间,很快就得到了李大夫的回复。

李大夫问我有没有其他不适症状,我告诉他除了腿疼外,其他都还好。他说可能是缺钙或者关节软骨磨损引起的,但也提醒我有可能是骨质疏松。听到这儿,我不禁有些担心。李大夫建议我去骨科做个检查,排除一下其他可能的疾病。

我告诉李大夫,疼痛主要集中在一条腿的大腿外侧,并且不是关节痛。李大夫说这可能是神经痛,需要做进一步的检查和治疗。他还建议我可以试试氨糖产品,据说比钙片多了保护软骨组织的作用。对于神经疼痛,李大夫说可以做理疗,效果不错。

我感谢李大夫的建议,决定按照他的指示去做。同时,我也开始注意自己的日常生活习惯,多喝奶,多晒太阳,希望能够改善自己的健康状况。虽然腿疼的问题还没有完全解决,但我已经有了一个明确的方向,知道该怎么去做了。

在这里,我想和大家分享我的经历,希望能够帮助到有类似问题的人。健康无小事,及时就医很重要。同时,也要注意日常生活中的细节,多关注自己的身体变化。最后,我想说的是,京东互联网医院真的很方便,通过它我可以随时随地找到专业的医生进行咨询,非常实用。老年人坐久站起腿疼的原因与调理 常见症状 老年人坐久站起腿疼可能是由于骨质疏松、神经痛或关节软骨磨损引起的。这种情况在老年人中较为常见,尤其是缺钙或长期久坐不动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多喝奶,补充钙质; 2. 多晒太阳,促进维生素D的合成; 3. 使用氨糖产品,保护软骨组织; 4. 对于神经疼痛,可以尝试理疗; 5. 如果疼痛严重,建议去骨科进行详细检查和治疗。

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