我从小就知道自己有智齿，父母总是提醒我要注意口腔卫生，避免智齿引起的各种问题。可我年轻气盛，总觉得自己不会那么倒霉。直到那天，右边嘴里突然开始疼痛，吃东西都成了一种折磨。

我记得那天晚上，我和朋友们在外面吃火锅，辣椒和油腻的食物让我口腔不适，回家后疼痛感加剧。我试图用漱口水缓解，但效果不佳。第二天早上，我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了口腔科的医生。医生很耐心地询问了我的症状，并要求我拍一张口腔照片上传。通过照片，医生判断我右边的智齿已经长出来，并且周围的牙龈发炎了。医生建议我保持口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物，并推荐了一些漱口液和消炎药物。

我按照医生的建议进行了治疗，漱口液和消炎药物确实起到了很好的效果。疼痛感逐渐减轻，牙龈也开始恢复正常。医生还教我正确的刷牙方法，告诉我如何使用巴氏刷牙法来保持口腔卫生。

在整个治疗过程中，医生都非常关心我的情况，经常询问我是否有不适或疑问。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。

现在，我的智齿已经完全长出来了，但我依然保持着良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，饭后漱口，避免吃辛辣刺激的食物。这些习惯不仅帮助我预防口腔问题，也让我更加关注自己的健康。

如果你也有类似的问题，建议及时就医。京东互联网医院的医生们非常专业和友好，他们会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。