我叫小明，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有鼻炎的毛病，尤其是到了秋冬季节，鼻子总是堵塞不通，晚上还会打呼噜。每次一到这个季节，我就像换了一个人一样，整天昏昏沉沉的，工作效率也大打折扣。

有一天，我在网上搜索“脾虚中气下陷”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，并向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，问我多大年龄、有没有其他症状等问题。我告诉他我28岁，除了鼻子不透气外，还有嗜睡和乏力的感觉。医生问我是否打呼噜，我说是的，尤其是晚上。医生还问我是否胖，我承认自己有点超重。医生建议我首先要减肥，因为打呼噜晚上缺氧会导致嗜睡乏力等症状。

我问医生我这种情况是不是鼻炎，医生说考虑就是鼻炎。医生还建议我戒烟戒酒减肥，但我告诉他我不吸烟不喝酒。医生说普通鼻炎可以先保守治疗，但如果是鼻窦炎或鼻中隔偏曲，可能需要手术。我说我应该是普通的鼻炎，医生建议我去医院做个鼻镜检查，以确定具体情况。

我问医生如果是普通鼻炎，应该怎么治疗，医生说可以用高渗海盐水喷鼻子，缓解鼻塞症状。医生还说鼻炎很难根治，但如果想很好地治疗，可以考虑手术。手术是取骨、开鼻窦，虽然不是说可以完全根治，但可以让症状很久不复发。我问医生为什么手术可以根治鼻炎，医生解释说手术可以解决鼻腔结构问题，改善呼吸通道，减少鼻炎发作的可能性。

我告诉医生我这个天气冷的时候明显一点，天气热的时候感觉不到。医生说天气冷鼻腔粘膜水肿就容易鼻塞，建议我先用他发给我的喷雾看看。医生还说如果完全用鼻子呼吸就比较累，肯定不会完全堵塞。我表示理解，并决定先试试喷雾治疗。

在医生的指导下，我开始使用高渗海盐水喷鼻子，果然感觉鼻子通畅了很多。虽然鼻炎可能很难根治，但我决定积极治疗，争取让自己的生活质量更高。同时，我也开始注意自己的饮食和锻炼，希望通过减肥来改善打呼噜和嗜睡乏力等问题。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和治疗方案。