我从小就被告知，月经是女性的标志。每个月的那几天，总是让我感到特别的焦虑和不安。尤其是当我发现自己的月经开始不规律时，我的心情更是跌入谷底。

那天，我在家里等待着月经的到来。可是一周过去了，二周过去了，甚至三周也过去了，依然没有任何动静。我开始担心，难道我怀孕了？但是我和老公平时都很注意避孕，怎么可能呢？

我决定去医院做个检查。医生问我上次月经是什么时候来的，我告诉她是6号。然后她又问我这个月应该几号来月经，我回答说也是6号。医生建议我最好是在月经推迟一周晨尿孕检比较准确。可我已经用验孕棒试过了，结果是阴性。医生说可能是操作不当，或者还没到时间验不出来。

我感到很困惑，为什么我的月经会不规律？医生解释说，月经提前或者错后一周属于正常范围。排除怀孕的可能，那就是跟月环境的变化，情绪的改变，过度劳累都有关系。听完医生的解释，我才放下心来。原来，月经不规律并不是什么大问题，只要注意休息，保持良好的心态，就可以恢复正常。

我想起了我妈妈曾经跟我说过的一句话：“月经不规律是因为你太累了，需要好好休息。”我开始反思自己的生活方式，是否真的太过劳累？是否需要调整一下自己的作息时间？

从那以后，我开始注重自己的身体健康，合理安排工作和休息时间。果然，我的月经逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历虽然让我很焦虑，但也让我更加珍惜自己的身体健康。

如果你也遇到了月经不规律的问题，不要过于担心，去医院做个检查，听听医生的建议。同时，也要注意自己的生活方式，保持良好的心态和作息习惯。相信你也可以像我一样，重新拥有规律的月经周期。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以在这里找到专业的医生进行咨询和治疗。记住，关爱自己的身体，才能更好地享受生活。