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25羟基维生素d值20.6,需要补维生素d吗?

25羟基维生素d值20.6,需要补维生素d吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来,拿到了一个令我心神不定的结果:我的25羟基维生素D值只有20.6。

我曾经听说过,维生素D不足会导致一系列健康问题,包括骨质疏松、免疫力下降等。所以,当我看到这个数字时,心中不免有些担忧。于是,我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了一个在线医生进行咨询。医生问我是否处于孕期,我回答不是。然后,他告诉我可以适当补充维生素D,并推荐了星鲨的产品。

我感激地接受了医生的建议,并开始了补充维生素D的旅程。每天早上,我都会服用一颗星鲨的维生素D软胶囊,希望能够改善自己的健康状况。

随着时间的推移,我逐渐感受到身体的变化。我的精神状态变得更加稳定,骨骼也似乎变得更加强健。最重要的是,我再也没有那种莫名的疲惫感了。

我想,这一切都要归功于京东互联网医院的医生和星鲨的产品。他们让我重新找回了健康和活力,也让我明白了一个道理:健康无小事,及时就医和科学补充营养是非常重要的。

如果你也有类似的问题,或者对自己的健康状况有所担忧,我建议你也可以尝试在线咨询医生,或者去线下医院进行检查。毕竟,健康是我们最宝贵的财富,值得我们用心呵护和投资。

最后,我想说一句:感谢京东互联网医院和星鲨,让我重新拥有了健康和幸福的生活!

维生素D缺乏的调理指南 常见症状 维生素D缺乏可能导致骨骼疼痛、肌肉无力、易疲劳等症状,尤其是儿童、老年人和孕妇更容易出现这些问题。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 补充维生素D,例如星鲨维生素D3软胶囊; 2. 多晒太阳,促进皮肤合成维生素D; 3. 增加富含维生素D的食物摄入,如鱼类、蛋黄和奶制品; 4. 定期检查血液中25羟基维生素D的水平; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗建议。
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