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我总是想死,情绪低落,不想起床,可能是抑郁症吗?

我总是想死,情绪低落,不想起床,可能是抑郁症吗?

我总是想死,情绪低落,不想起床,可能是抑郁症吗?

这是我在京东互联网医院上留下的问题。那个时候,我每天都活在绝望中,感觉自己像一只被困在笼子里的鸟,无法逃脱。每次醒来,第一反应就是想死,算了,反正活着也没什么意思。吃东西也不想吃,一吃就想吐,做什么都提不起兴趣,真的老是想去死,觉得活着没有意思。

我记得那天我和男朋友吵架了,他对我不好,我每天都想跟他分手,但是又舍不得。分了又想找他和好,我真的好痛苦。不知道怎么做可以改变现状,整个人都被这种无助感包围着。工作也提不起兴趣,就算知道有可能会饿死也不干。这种状态持续了很久,之前也有过后面工作慢慢就好了,但现在又回来了。

我在网上搜索了“肾虚引起的症状”,想知道自己是不是有抑郁症。结果显示,肾虚可能会导致情绪低落、失眠等症状,但我不确定自己是否真的有肾虚。于是,我决定在京东互联网医院上咨询医生。

医生问我近期有没有高兴不起来,对什么事都提不起兴趣,反应迟钝,注意力难以集中,记忆力下降,容易疲劳,烦躁易怒,失眠等症状。我回答说有,经常晚上睡不着,早上也不睡不着。医生说所有的症状有的都列出来了,除了一个睡眠问题外,就没有抑郁。可我知道自己不仅仅是睡眠问题那么简单。

我告诉医生,我不想吃东西,一吃就想吐,做什么都提不起兴趣,不想上班,心情很差,很怕被人凶。有时候会有想自杀的念头。医生问我近期有没有紧张,担忧,头晕,胸闷,心慌,呼吸困难,出汗,手脚发抖等症状。我说有紧张担忧,但头晕就没有。医生又问我一个星期失眠几次,是否表现为入睡困难?中途醒来?早醒?睡眠浅?多梦?是否有焦虑或抑郁情绪?最近是否压力很大?是否有服用安眠药?我回答说可能有五六次吧,是的,这些表现都有,但没有服用安眠药。

医生说我这些情况影响我的学习生活和工作吗?我说影响了,导致我现在不想上班。就是跟我男朋友在一起又有的这些症状。医生说目前我这些情况,考虑抑郁状态的可能性。严重程度无法判断,因为没有做检查。需要做心电图、脑电图、肝肾功能、心理测试、甲功、头部CT等等。听到这些,我不禁感叹,原来我可能真的有抑郁症啊。

我决定去医院做检查,希望能找到解决问题的方法。同时,我也意识到,自己的健康比什么都重要,不能再让抑郁症控制我的生活了。感谢京东互联网医院的医生,让我有了面对问题的勇气和决心。抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、失去兴趣、食欲改变、睡眠问题、疲劳、注意力难以集中、自我评价过低、有自杀念头等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,可能包括认知行为疗法、药物治疗等。 2. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学会应对压力和负面情绪的方法,例如深呼吸、冥想、放松训练等。 4. 与家人和朋友保持良好的社交关系,分享自己的感受和困扰。 5. 如果需要,服用医生开具的抗抑郁药物,并定期复诊以调整治疗方案。

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