我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班，导致我的睡眠质量越来越差。为了改善睡眠，我开始尝试各种方法，包括服用睡眠片和食用葡萄籽。这些方法在一段时间内确实有效，我的睡眠质量有所改善，精神状态也好了很多。

然而，最近我发现自己正处于经期，开始担心这些补品是否还能继续使用。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向王医师提出了我的疑问。

王医师非常耐心地解答了我的问题。他告诉我，睡眠片在经期是可以继续使用的，但葡萄籽则需要暂停一段时间。因为少部分人反映葡萄籽会影响月经，所以为了保险起见，建议我在经期停掉葡萄籽的摄入，等月经结束后再恢复使用。

我对王医师的解释感到非常满意，并且对他的专业知识和服务态度表示赞赏。同时，我也意识到，虽然这些补品对我的健康有益，但在特殊时期如经期，仍需要谨慎使用，避免对身体造成不必要的影响。

在与王医师的交流中，我还了解到了一些关于睡眠片的信息。原来，市面上的睡眠片种类繁多，有些含有褪黑素，可能会产生依赖性。而王医师推荐的睡眠片则没有褪黑素成分，长期使用也不会产生依赖性，这让我更加放心地使用它来改善睡眠质量。

总的来说，通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于健康管理的知识。京东互联网医院的服务真的很棒，医生们都非常专业和友好，我会继续使用他们的服务，并向身边的朋友推荐。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，建议你也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！