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打排球后大臂和肩膀疼,可能是劳损引起的筋膜炎,如何治疗?

打排球后大臂和肩膀疼,可能是劳损引起的筋膜炎,如何治疗?

我从小就热爱打排球,尤其是那一刻,球在空中划过优美的弧线,落入对手的防守空挡,带来的成就感无与伦比。可最近,我的大臂和肩膀总是隐隐作痛,甩臂时尤为明显。起初,我以为只是累了,休息几天就好了。然而,疼痛并没有消失,反而越来越严重,影响了我的训练和比赛。

我开始担心,难道我得了什么严重的疾病?于是,我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生很快就给出了初步诊断:考虑劳损,可能是筋膜炎引起的疼痛。听到这个结果,我松了一口气,至少不是什么大问题。

医生建议我休息,减少活动,并使用一些药物来缓解症状。他推荐了一种外用药膏,并说如果只用外用的效果可能稍微差点,建议我再加一个口服的药物。为了确保用药安全,医生还询问了我的过敏史和肝肾功能等情况。幸运的是,我都没有问题。

医生给了我一个处方,推荐了尼美舒利这种药物。整个过程非常顺利,我甚至不需要出门就能完成所有的流程。点击卡片后,我直接预约了药品,等待药师审核。用药期间,如果有任何不适,我也可以及时线下就诊。

现在,我的疼痛已经明显减轻了。虽然我还需要继续休息和恢复,但至少我知道了问题的根源,并且有了有效的治疗方法。打排球时,我也更加注意保护自己的身体,避免再次受伤。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

劳损引起的筋膜炎治疗指南 常见症状 劳损引起的筋膜炎常见于经常进行重复性动作或剧烈运动的人群,主要表现为大臂和肩膀疼痛、僵硬和局部肿胀等症状。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息,减少活动,避免过度使用受伤部位。 2. 使用外用药物如尼美舒利缓解疼痛和炎症。 3. 可以加用口服药物如非甾体抗炎药(NSAIDs)来进一步缓解症状。 4. 物理治疗如热敷、冷敷、按摩等可以帮助恢复受伤部位的功能。 5. 在康复期间,逐渐增加受伤部位的活动量,避免再次受伤。
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