我从小就有一个习惯，喜欢穿新鞋。每次买了新鞋子，总是迫不及待地想试穿，哪怕是走一小段路也好。可这次，我却为自己的冲动付出了代价。

那天，我穿着新买的运动鞋去跑步。刚开始还好，脚底和鞋子之间的摩擦让我感到兴奋。但随着时间的推移，我的脚后跟开始疼痛，越来越厉害。最后，我不得不停下来，脱下鞋子一看，脚后跟已经磨出一个大水泡，里面充满了黄色的液体。我心想，这下可怎么办？

我赶紧上网搜索，输入了“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”这样的长尾词。结果显示，很多人都有类似的问题，但解决方法各不相同。我有些茫然，不知道该信谁的建议。就在这时，我想起了京东互联网医院，决定去那里咨询一下专业的医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快回复了我，问我能否发一张图片看一下。我拍了一张照片，发送过去。医生看了之后，问我目前有什么症状。我告诉他，脚后跟疼得厉害，走路都困难。医生建议我用碘伏消毒后，外涂百多邦软膏。我问他是否可以泡脚，医生说现在不适合，需要等到水泡消退后再说。

我按照医生的建议做了，先用碘伏消毒，然后涂上百多邦软膏。几天后，水泡开始结痂，疼痛也逐渐减轻。我很高兴，觉得自己终于走出了困境。但医生告诉我，现在只是炎症发展期，外用消炎的药膏非常重要。我继续使用百多邦软膏，直到水泡完全愈合。

这次经历让我明白了一个道理：新鞋子需要磨合，人也需要适应。从此以后，我再也不敢轻易尝试新鞋子了。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们的专业帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！