我叫小芳，今年17岁，身高165厘米，体重100多斤。最近我发现自己的脸色越来越黄，尤其是眉中心和下巴周围，总是长不完的痘痘。每次上班都要熬夜，压力大，心情也很差。

我听说中医肾虚调理可以改善皮肤问题，于是来到京东互联网医院寻求帮助。医生问了我的年龄、身高体重和饮食习惯。我告诉他我平时喜欢吃辛辣的食物，但不是经常吃肥腻的东西。医生建议我要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，放松心情，尽量少熬夜，保证睡眠。

医生还推荐了一种中药产品，据说有清热、去肝火的作用，对改善皮肤是有帮助的。我决定试一试。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量早点睡觉，少吃辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

经过一段时间的调理，我的皮肤状况有了明显的改善。脸色不再那么黄，痘痘也少了很多。最重要的是，我感觉自己的心情也好了很多，不再像以前那样焦虑和压抑。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。现在我已经养成了良好的生活习惯，希望我的皮肤和身体都能保持健康状态。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医很重要！