我从小就有一个习惯，喜欢喝碳酸饮料。每次和朋友聚会，总是点一大杯可乐或雪碧。直到有一天，我突然感到腰部剧烈疼痛，像被刀割一样。起初我以为是拉伤了肌肉，休息几天就好了。但是疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的正常生活。

我决定去医院检查，医生告诉我我得了尿结石。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。医生说我的尿结石比较大，需要进行手术治疗。我当时就想，为什么我会得这种病？我平时不是很注意饮食和生活习惯吗？

医生解释说，尿结石的形成与多种因素有关，包括遗传、环境、饮食等。我的长期喝碳酸饮料的习惯可能是导致尿结石的一个原因。医生建议我进行体外冲击波碎石手术，这是一种非侵入性的治疗方法，可以将尿结石粉碎成小颗粒，然后通过尿液排出体外。

手术前，我非常紧张和焦虑。医生和护士都很耐心地安慰我，告诉我这是一种常见的治疗方法，成功率很高。手术进行得很顺利，整个过程只花了不到一个小时。术后我需要服用一些药物，包括排石颗粒，帮助我更快地恢复。

在康复期间，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的享受而忽视了自己的身体。从那以后，我开始注意饮食，多喝水，少吃高盐、高糖的食物。同时，我也开始定期去医院做体检，及时发现和处理潜在的健康问题。

现在回想起来，那次尿结石的经历虽然很痛苦，但也让我成长了很多。它教会了我珍惜健康，关注生活细节，和陌生女性共同回家时也要注意安全。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生专业，值得推荐！