我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，完全不顾及自己的身体。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力大，经常加班，导致我的脾胃功能越来越差。有一天，我突然感到胃部不适，食欲大减，连最喜欢的美食也提不起兴趣。去医院检查后，医生告诉我我患了脾虚。

我一听就慌了，脾虚？那不是老年人才会得的病吗？我才二十多岁啊！医生安慰我说，年轻人因为生活不规律、饮食不健康等原因，也容易患上脾虚。然后他给我开了两种药，分别是参苓白术散和健脾丸，告诉我要按时服用，并且要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。

我按照医生的嘱咐，认真服药，调整饮食。刚开始几天，效果并不明显，反而感觉胃部更不舒服了。但是，我没有放弃，坚持服药和改善饮食习惯。慢慢地，我发现自己的食欲开始恢复，胃部不适的症状也减轻了很多。一个月后，我再次去医院复查，医生告诉我我的脾胃功能已经基本恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下，相信他们会给你最合适的建议和治疗方案。

最后，我想说的是，脾虚并不可怕，只要我们认真对待，积极治疗，完全可以恢复健康。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！