我从小就有油性皮肤的困扰，尤其是夏天，脸上总是油光满面，毛孔粗大，黑头也很多。每次出门前都要花很多时间化妆遮瑕，才能让自己看起来正常一点。这种情况一直持续到我大学毕业，直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来改善油性皮肤。我当时就被吸引了，决定去找一位中医大夫看看。

我找到了一个在京东互联网医院上有很高评价的中医大夫，通过图文问诊的方式向他描述了我的情况。他首先问了我一些基本的身体状况，包括手脚是否凉、睡眠和二便的情况等等。然后他让我拍一张舌苔的照片给他看，并询问了我是否经常熬夜、胃部是否有不适症状等等。最后，他告诉我，根据我的舌苔和症状，我的体质属于肝郁脾虚，阴虚夹湿，湿邪较盛，所以皮肤比较油。

听到这个结果，我有点失望，觉得自己可能需要很长时间的调理才能改善皮肤。但是大夫安慰我说，只要我按照他的建议去做，应该可以看到一些改善。他建议我加强锻炼身体，多吃一些健脾的食物比如山药、薏米、莲子、肉桂、羊肉、桃子等等，并且要避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。同时，他也提醒我，我的舌苔不太正常，可能是因为我起床太早，导致身体还没有完全恢复。

我按照大夫的建议去做了，开始每天早上跑步五公里，晚上也尽量早点休息。同时，我也改变了自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，少吃油腻和辛辣的东西。几个月后，我发现自己的皮肤真的有所改善，油光满面和毛孔粗大的情况明显减少了。虽然黑头还是存在，但是我已经很满意了，因为我知道这需要一个长期的过程。

通过这次经历，我深刻地体会到了中医的魅力。它不仅仅是一种治疗方法，更是一种生活方式。只要我们愿意去改变自己的生活习惯，中医就能帮助我们达到一个更健康、更平衡的状态。所以，如果你也有类似的问题，不妨也去找一位中医大夫看看吧，京东互联网医院上有很多优秀的中医大夫可以选择。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！