我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个毛病。工作后，久坐成为了我的日常，直到有一天，我发现自己的颈椎开始难受，胳膊也开始疼痛，尤其是在久坐后，脖子几乎不能转动了。这让我非常担忧，于是开始在网上搜索相关的症状和治疗方法。

在搜索引擎上输入“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，我找到了很多相关的信息。其中一篇文章提到，颈椎病的早期症状包括颈部僵硬、酸痛、头晕、耳鸣等，而肾虚则可能导致腰膝酸软、性功能下降等问题。看到这里，我不禁开始担心自己的健康状况。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，询问我是否拍过片子检查颈椎。由于我还没有做过任何检查，医生建议我先用颈康胶囊治疗，并配合上甲钴胺片，以缓解症状。

我按照医生的建议下单购药，但由于是第一次使用这个平台，操作起来有些迷糊。好在医生很耐心地指导我，告诉我等待审核通过后就可以收货了。同时，医生也提醒我，如果感觉胳膊手酸胀麻的话，可以再配上甲钴胺片。

在等待药物到达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么会出现这样的问题？我意识到，长期的不良姿势和缺乏运动是导致颈椎病的主要原因。于是，我开始尝试改变自己的生活方式，多做一些颈部和肩部的伸展运动，避免长时间低头看手机或电脑。

几天后，药物终于到了。我按照医生的建议服用，很快就感觉到症状有所缓解。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免久坐和低头看手机。经过一段时间的调整和治疗，我的颈椎病症状得到了明显改善。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！