我从小就体弱多病，经常感冒发烧。随着年龄的增长，我的身体状况并没有好转，反而变得更加复杂。上热下寒的症状让我苦恼不已，尤其是在夏天，头部和上半身总是出汗，而下半身却冰冷得让人发抖。这种不协调的感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解这种症状，包括服用中药、进行针灸和按摩等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“脾肾虚吃什么中成药不上火”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，决定咨询一下专业的医生。

我选择了王医师进行在线咨询，向他描述了我的症状和困扰。王医师非常耐心地听完了我的描述，然后建议我使用牛膝来引火下行。他解释说，牛膝具有温补肝肾、活血通络的功效，能够帮助我调节体内的阴阳平衡，缓解上热下寒的症状。我对这个建议感到非常兴奋，因为我从未听说过牛膝可以用来治疗这种问题。

我问王医师如何使用牛膝，他告诉我可以用开水泡茶或煮水，也可以作为代茶饮。对于用量和用时，他建议我每天使用10克的牛膝。听完他的建议，我决定按照他的方法去试一试。

在接下来的几天里，我每天都按照王医师的建议使用牛膝。起初，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我开始注意到自己的身体状况有所改善。上半身的热感逐渐减轻，下半身的寒冷感也开始消退。最重要的是，我不再像以前那样容易出汗和感到疲劳了。

我非常感谢王医师的帮助和指导。他的专业知识和经验让我重新找回了健康和活力。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！