我从小就有一个习惯，喜欢在床上看书或玩手机。直到有一天，我突然发现自己躺下就腰疼，站起来或坐着都没事，只有当我平躺或侧卧时，腰部才会传来一阵阵酸痛的感觉。起初，我以为只是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉疲劳，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括热敷、冷敷、按摩等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了进入。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括双下肢有麻木疼痛感、只有左侧位置疼且躺下才疼等。医生听完后，告诉我这可能是腰背肌的问题，并建议我去做针灸理疗按摩。同时，他也提醒我可以吃一些舒筋活血胶囊和腰痛宁来缓解疼痛。

我按照医生的建议去做了针灸理疗按摩，效果非常明显。疼痛感逐渐减轻，甚至在某些时候完全消失。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间保持同一姿势，多做一些腰部的伸展运动。这些改变让我重新找回了健康和活力。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我从困扰中解脱出来。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务，相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。

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