我从小就有一个毛病，每次喝奶都会反胃，肚子不舒服。妈妈总是说我脾虚，食积证，需要好好调养。可我总是觉得这只是她的一厢情愿，直到最近两三天，我开始真正体会到这种不适的滋味。

每天吃两顿饭，我却感觉不到饿。老是觉得胃很涨，肚子也是。尤其是喝了甜的和奶，总是很想吐。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我这种情况多久了，我告诉他最近两三天。然后他又问我有没有吃凉的、油腻的不好消化的东西。我说我就正常吃饭，没有什么特别的。医生听完后，问我之前有没有胃炎，吃过什么药。我告诉他我之前确实有过浅表性胃炎，吃过一些药，但我不太记得名字了。

医生说不严重，可以吃点奥美拉唑和吗丁啉。我问他现在就可以吃吗，他说可以。虽然我肚子很涨，但我还是按照医生的建议去做了。吃完药后，我感觉好多了，反胃的症状也减轻了不少。

我想，这次的经历让我更加明白了健康的重要性。以前总是觉得自己年轻，身体好，不需要太在意。可现在我才知道，健康无小事，任何一个小毛病都可能影响到我们的生活质量。所以，我决定从现在开始，更加注重自己的健康，定期体检，及时就医，希望大家也能和我一样，重视自己的健康。

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